Kehopositiivisuuden teema korostui vuoden 2022 Ruisrockissa kätilö- ja media-alan opiskelijoiden toteuttamalla All Bodies Rock -pisteellä. Teemaa tuotiin esille toiminnallisen ja leikkimielisen kisailun avulla. Piste saavutti huikean suosion kävijämäärällä sekä näkyvyydellä lehdissä, radiossa ja sosiaalisessa mediassa.

Kehossamme on piirteitä, joihin emme voi itse vaikuttaa. Perinnölliset tekijät ja yksilölliset piirteet tekevät meistä kaikista juuri omalaatuisen. Kaikesta tästä pitäisi olla ylpeä. Yhdessä opetellen pääsemme katsomaan toisia pintaa syvemmälle sekä kohtaamaan toinen ilman ennakkoluuloja.

Mitä kehopositiivisuus on

Kehopositiivisuus haastaa kapeat ja rajoittavat kauneusihanteet vartalon eri muotojen ja kokojen positiivisilla kuvauksilla. Halutaan edistää kehon arvostusta ja hyväksymistä. Kehopositiivisuus kannustaa keskittymään kehon esteettisten ominaisuuksien lisäksi kehon toiminnallisuuteen: sen kykyihin ja vahvuuksiin eli siihen, mitä keho voi tehdä ennemmin kuin siihen, miltä vartalo näyttää.

Kehopositiivisuus heijastuu vahvasti itsetuntoon, jolla taas on suuri vaikutus mielenterveyteen. Kehopositiivisuuden tärkeys näkyykin jokapäiväisessä elämässä. Kun arvostamme ja rakastamme kehoamme, tuemme omaa mielenterveyttä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.

All Bodies Rock  syntyi opiskeluprojektista

Ensimmäistä vuotta opiskelevat kätilöopiskelijat saivat talvella 2022 upean tarjouksen; mahdollisuuden tehdä projektiopintojaan suunnittelemalla Ruisrockin kanssa yhteistyössä alaansa liittyvän pisteen. Myöhemmin keväällä media-alan opiskelijat liittyivät mukaan tiimiin suunnittelemaan pisteelle visuaalisen ilmeen ja auttamaan teeman somenäkyvyydessä.

Enemmistö kätilöopiskelijaryhmästä lähti mukaan suunnittelemaan pistettä tähtäimessään tulevan kesän Ruisrock. Projektin alussa energiaa vei aivoriihi, kun ideoita ja teemoja heiteltiin ilmoille. Pisteen tuli tukea Ruisrockin keskeisiä arvoja kuten yhdenvertaisuutta, vastuullisuutta ja luovuutta sekä liittyä kätilötyöhön ja olla kiinnostava.

Pikku hiljaa kehopositiivisuus, jokaisen kehon arvostaminen ja kehon mahdollisuudet teemana alkoi selkeytyä ja sitä lähdettiin työstämään. Teemalle luotiin hashtag #AllBodiesRock. Se kiteytti pisteen sanoman täydellisesti: jokainen keho “rokkaa” omalla tavallaan.

Projektipäällikön tehtävän jakoi kolme kätilöopiskelijaa, ja pienryhmiä tehtiin vastaamaan eri osa-alueiden suunnittelusta. Pisteestä haluttiin hauska, houkutteleva ja toiminnallinen, josta kuitenkin välittyisi selkeä sanoma. Yksi ryhmistä suunnitteli pisteen visuaalista ilmettä yhdessä mediaopiskelijoiden kanssa. Toinen ryhmä suunnitteli raskausvatsan kanssa suoritettavaa esterataa ja kolmas ryhmä taas vastasi rekvisiitan hankinnasta.

Projektipäälliköt pääsivät opettelemaan suurien kokonaisuuksien hallitsemista ja asioiden organisointia, mikä on etenkin kätilötyössä tärkeää. Asioiden delegoiminen on myös taito, koska kaikkea ei pysty tai kuulukaan tehdä itse. Muiden ohjaaminen ja ryhmähengen ylläpitäminen olikin tärkeää koko projektin ajan.

Suosio yllätti toteuttajat

All Bodies Rock -piste kehotti ihmisiä rakastamaan ja rakastumaan itseensä sekä kutsui ihmettelemään ihmiskehon ihmeitä. Pisteellä sai tutustua ihmiskehon yhteen suurimmista ihmeistä, raskauteen. Kävijät saivat pukea ylleen raskausvatsan ja kokeilla sen tuomia haasteita simuloivalla esteradalla. Radalla sai ylittää ja alittaa esteitä. Sai konkreettisesti kokeilla, miten liikkuminen voi olla haasteellista suuren raskausvatsan kanssa.

Etenkin nuorten keskuudessa kehoihanteet nousevat hyvin usein esille. Oman kehon hyväksyminen voi haastaa kyseenalaistamaan näitä kehoihanteita ja luo mahdollisuuksia kehua omaa kehoa juuri sellaisena kuin se on. Hyväksyminen ja arvostaminen taas antavat hyvän pohjan terveelle kehosuhteelle ja itsetunnolle.

Kontti oli sisustettu peilein, joista kävijät saivat ihastella omaa ainutlaatuista kehoaan. Haluttiin antaa jokaiselle kävijälle mahdollisuus kehua itseään. Kehut kirjoitettiin siemenpaperille. Nämä istutettiin Ruisrockin jälkeen Turun Katariinanlaaksoon. Niitä kasteltiin, niistä pidettiin huolta ja niistä kasvoi kauniita päivänkakkaroita. Samaa kohtelua toivotaan kaikkien kehojen saavan: rakkautta ja huolenpitoa.

All Bodies Rock -pisteen toteuttaminen oli ainutlaatuinen kokemus. Vaikka kohderyhmänä olivatkin pääasiassa nuoret aikuiset, iloiseksi yllätykseksi kävijöitä oli vanhemmistakin ikäryhmistä. Kaikilta saatiin positiivinen vastaanotto ja piste olikin erittäin suosittu.

Piste näyttäytyi monelle hauskana hullutteluna, kivana kuvauspaikkana rekvisiitan ja hienon #AllBodiesRock-kuvausseinän kera, kisailumahdollisuutena ja mielenkiintoisena toteutuksena. Se oli kohtauspaikka, joka toivotti jokaisen kävijän tervetulleeksi sekä muistutti oman kehon rakastamisesta.

Ruisrock-projekti elää mielissä pitkään

Toiminnasta opiskelijat saivat ihania muistoja, opintopisteitä sekä tärkeitä oppeja elämää varten. Ruisrock-projektia suunnitellaankin projektiopintojen tai opinnäytetyön suoritustavaksi. Työelämässä tästä kokemuksesta on hyötyä, etenkin hoitotyössä, kun toimitaan päivittäin moniammatillisessa yhteistyössä eri tahojen kanssa.

Vaikka viimeinen puoli vuotta ennen H-hetkeä oli koko ryhmän mielestä pitkä, ja vähän kivinenkin, se oli ehdottomasti sen arvoinen. Oli uskomaton tunne nähdä suuri pisteen vaikutus kävijöihin. Kyyneleitä ja naurua ei säästelty viikonlopun aikana.

Muutama kommentti ja kehoille kirjoitettu kehu jäivät pitkäksi ajaksi tekijöiden mieleen. Esimerkiksi eläkeikäiset vapaaehtoistyöntekijät tulivat kiittämään kehojaan ja sanat olivat kauniita ja selkeästi kaivattuja. Samoin kun henkilö, joka ei ollut syntynyt naisen kehoon, pääsi ottamaan kuvan raskausvatsan kanssa ja totesi unelmansa aina olleen jonain päivänä olla raskaana.

All Bodies Rock -pisteellä oli merkitystä tekijöille ja selkeästi myös kaikille kävijöille. Yhdessä saatiin tuotettua lisää iloa, naurua ja rakkautta Ruisrockin kävijöiden ja toivottavasti muidenkin elämään.

Kuvat: Ronja Järvinen