Hektinen työelämä on tullut jäädäkseen. Paikalleen ei voi jäädä, sillä tänään opittu on jo huomenna entinen totuus. Haluamme jatkuvasti enemmän,…
Tekijät | Authors
Älä pauhaa, anna työrauhaa!
Tietoteknistyneessä työympäristössä häly, liikehdintä ja muut aistiärsykkeet yhdessä ihmisen rajallisen ja yksilöllisen tiedonkäsittelykyvyn kanssa ovat kuormittavia.
Kognitiivisella ergonomialla pyritään suunnittelemaan työ vastaamaan ihmisen tiedonkäsittelykykyä esimerkiksi niin, että tuemme muistamista, vähennämme häiriötekijöiden ilmaantuvuutta ja vahvistamme yksilön voimavaroja.
Miten parannamme kognitiivisen ergonomian toteutumista työpaikalla?
TOP 5 vinkit:
- Vaikuta työhösi ja vahvista osaamistasi.
- Paranna yhteistyötä.
- Anna muille rauha työskennellä.
- Auta ja tee yhteistyötä.
- Vältä tarpeetonta liikettä, melua ja kovaäänistä puhetta.
Vuorovaikutuksellinen johtajuus luo pohjaa avoimelle keskustelulle
Vuorovaikutuksellisella ja osallistavalla johtamisella tuemme työntekijöiden mahdollisuuksia vaikuttaa omaan työhönsä. Koulutus-, kehittämis- ja vaikutusmahdollisuuksia lisäämällä vahvistamme työntekijöiden osaamista, itsenäistä työn suunnittelua ja vastuiden kantamista.
yksilöllisyys – tasa-arvo – oikeudenmukaisuus – reilu peli kaikille
Jatkoperehdytys vahvistaa osaamista ja parantaa työturvallisuutta
Johdonmukaisella ja tasalaatuisella jatkoperehdytyksellä turvaamme työntekijän työtehtävien, työssä käytettävien koneiden ja työvälineiden hallintaa, sekä vahvistamme osaamista ja valmiuksia toimia poikkeus- ja häiriötilanteissa.
Harjoittelemalla ja toistamalla työtehtäviä vahvistamme muistia.
Työrauha kuuluu kaikille
Työrauhaan ja työhön keskittymiseen vaikutamme omalla käyttäytymisellämme. Monitoimitiloissa häiritsemme herkästi työrauhaa ylimääräisellä puheella ja liikehdinnällä. Jatkuvan tarkkaavaisuuden ja huomion ylläpito on uuvuttavaa.
Kiinnittämällä huomiota kognitiiviseen ergonomiaan tuet työhyvinvointia, työssä jaksamista ja palautumista.
Lue lisää Maarit Susiniemen ylemmän AMK-tutkinnon opinnäytetyöstä, joka löytyy kokonaisuudessaan Theseus-tietokannasta: https://urn.fi/URN:NBN:fi:amk-2022060916948
Lähteet:
Cohen, J., LaRue, C. & Cohen, H. 2017. Attention Interrupted: Cognitive Distraction & Workplace Safety. Professional Safety Nov 2017, Vol.62(11), pp.28-34. Saatavilla http://web.a.ebscohost.com.ezproxy.turkuamk.fi/ehost/pdfviewer/pdfviewer?vid=1&sid=da7ee34d-74d3-4fd4-9099-eb5e562df7ec%40sessionmgr4006
Puttonen, S., Hasu, M. & Pahkin, K. 2016. Työhyvinvointi paremmaksi: Keinoja työhyvinvoinnin ja työterveyden kehittämiseksi suomalaisilla työpaikoilla. Helsinki: Työterveyslaitos. Saatavilla https://www.julkari.fi/handle/10024/130787
TTL. N.d. Kognitiivinen ergonomia. Saatavilla https://www.ttl.fi/tyontekija/aivot- tyossa/aivojen-hyvinvointi/
Virolainen Harri. 2012. Kokonaisvaltainen työhyvinvointi. Helsinki: BoD – Books on Demand
Kuva: Unsplash
Osallistava johtajuus, YES! Annetaan ihmisten kukoistaa, yksinkertainen ratkaisu moniin ongelmiin.
Kyllä se totta on, että työrauha kuuluu kaikille