19.10.2026

Suunterveydestä huolehtiminen on osa kokonaisvaltaista terveyden edistämistä, johon kuuluvat terveelliset elintavat, kuten päihteettömyys ja nikotiinittomuus. Vinssi-hankkeen yläkoululaisten kuukausikyselyssä nuorten omat suunhoitotottumukset nousivat selvästi tärkeimmäksi suunterveydestä huolehtimiseen vaikuttavaksi tekijäksi.

Vinssi-hankkeen yläkoululaisille suunnattuun kuukausikyselyyn vastasi 132 nuorta. Heistä yli 60 prosenttia arvioi omien suunhoitotottumustensa vaikuttavan eniten siihen, kuinka hyvin he huolehtivat suunterveydestään. Arjen kiireen ja jaksamisen nosti tärkeimmäksi 14 prosenttia ja perheen tuen ja kotona opitut tavat 12 prosenttia vastaajista.

Tulokset nostavat esiin nuoren oman toimijuuden mutta myös sen, ettei terveyskäyttäytyminen synny tyhjiössä. Arjen voimavarat, perheeltä opitut tavat ja muut elintavat muodostavat kokonaisuuden, jonka osana terveys ja hyvinvointi rakentuvat.

Suunterveys kuuluu kokonaisvaltaiseen terveyden edistämiseen

Suunterveyttä ei ole perusteltua tarkastella muusta terveydestä irrallisena. Tätä ajatusta tukee kansainvälisessä tutkimuksessa pitkään käytetty yhteisten riskitekijöiden lähestymistapa. Sen mukaan suun sairauksilla ja monilla muilla kroonisilla sairauksilla on yhteisiä terveyteen vaikuttavia tekijöitä. (Watt & Sheiham, 2012)

Myös suomalaisessa tutkimuksessa terveystottumusten on todettu liittyvän toisiinsa. Fyysisen aktiivisuuden on havaittu olevan yhteydessä nuorten säännölliseen suunterveydestä huolehtimiseen, kun taas tupakointi ja epäsäännöllinen aamupalan syöminen ovat yhteydessä suunhoitosuositusten puutteelliseen noudattamiseen (Honkala ym., 2011; Virtanen ym., 2019). Terveyden kannalta haitallisten elintapojen on lisäksi huomattu kasautuvan samoille nuorille (Dobewall ym., 2020).

Nuorten terveyden edistämisessä yksittäisten elintapojen sijaan on tärkeää tarkastella arkea kokonaisuutena.

Nämä havainnot tukevat ajatusta siitä, että nuorten terveyden edistämisessä yksittäisten elintapojen sijaan on tärkeää tarkastella arkea kokonaisuutena. Suunhoito, ravitsemus, liikunta, nikotiinittomuus ja muut hyvinvointia tukevat valinnat rakentuvat samoissa arjen ympäristöissä ja voivat kytkeytyä toisiinsa.

Hyvä tapa tarvitsee tuekseen toimivan arjen

Vinssin kuukausikyselyssä osa nuorista nosti kiireen ja jaksamisen keskeisiksi suunterveydestä huolehtimiseen vaikuttaviksi tekijöiksi. Terveyden edistämisessä onkin olennaista huomioida nuorten erilaiset elämäntilanteet ja voimavarat – tieto terveellisistä valinnoista ei yksin takaa mahdollisuuksia toteuttaa niitä arjessa.

Myös perheen merkitys näkyi kyselyn tuloksissa. Nuoren vastuu omasta terveydestään lisääntyy vähitellen iän myötä, mutta terveyskäyttäytymiseen vaikuttavat edelleen perhe, lähiympäristö ja aiemmin omaksutut rutiinit. Terveyden edistämisessä huomio tulisi kohdistaa yksilöllisten valintojen lisäksi niitä ohjaaviin sosiaalisiin ja ympäristöön liittyviin tekijöihin (Watt, 2012).

Nuorten terveyden edistämisessä on keskeistä vahvistaa sekä terveysosaamista että edellytyksiä terveyttä edistävään toimintaan.

Nuorten terveyden edistämisessä on keskeistä vahvistaa sekä terveysosaamista että edellytyksiä terveyttä edistävään toimintaan. Tietojen ja taitojen lisäksi nuoret tarvitsevat arjen rakenteita ja sosiaalista tukea, jotka mahdollistavat terveellisten toimintatapojen omaksumisen ja ylläpitämisen. Terveysosaaminen rakentuu yksilöllisten valmiuksien ohella vuorovaikutuksessa sosiaalisen ja yhteiskunnallisen ympäristön kanssa. (Bröder ym., 2017)

Nikotiini, päihteet ja suunterveys esillä terveyskioskeilla

Vinssi-hankkeessa tutkimustietoa ja nuorten kokemuksia hyödynnetään käytännön terveyden edistämisessä. Syyskuussa nikotiinin ja suunterveyden välisiä yhteyksiä käsiteltiin Terveyskioskeilla, jotka järjestettiin hankkeen yhteistyökouluissa Maskussa, Nousiaisissa ja Mynämäessä.

Terveyskioskit tuovat terveyden edistämisen osaksi nuorten arkea ja tarjoavat matalan kynnyksen mahdollisuuden keskustella terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä aiheista. Syyskuun Terveyskioskeilla suunterveyttä tarkasteltiin osana kokonaisvaltaista hyvinvointia ja terveellisiä elintapoja. Nuorten kanssa käsiteltiin nikotiinituotteiden ja päihteiden vaikutuksia suunterveyteen sekä nikotiinittomuuden merkityksistä terveydelle.

Terveyskioskitoiminta on konkreettinen esimerkki lähestymistavasta, jossa terveyttä edistetään nuorten omissa arkiympäristöissä ja terveystottumuksia tarkastellaan toisiinsa kytkeytyvinä tekijöinä. Toiminnalla pyritään vahvistamaan nuorten terveysosaamista ja toimijuutta sekä tukemaan heidän valmiuksiaan tehdä omaa terveyttään ja hyvinvointiaan edistäviä valintoja.

 

 

Kirjoittaja

Minna Salakari työskentelee lehtorina ja projektipäällikkönä Terveys- ja hyvinvointi -sektorin Master Schoolissa. Salakari on koulutukseltaan filosofian tohtori, sairaanhoitaja (ylempi AMK) ja ammatillinen opettaja. Väitöksensä hän on tehnyt Turun yliopiston Lääketieteellisessä tiedekunnassa, kansanterveystieteen alalta. Salakari toimii Vinssi-hankkeen tutkimus- ja viestintävastaavana.